Hannah Barretts revolusjonerende Yoga Anywhere-kort vil be deg om å finne forbindelse, bevegelse og oppmerksomhet uansett hvor du er. Med 50 korte, enkle bevegelser og teknikker, presentert i praktisk form av en kortpakke, kan du mikse og matche for å lage dine egne flyter eller bruk en av de veilede sekvensene som følger med. Denne vesken gir deg byggeklossene for å komme i kontakt med kropp og sinn. En ressurs du kan vende deg til igjen og igjen enten du leter etter styrke, ro, energi eller stressavlastning. Best ennå, ingenting av det du finner her krever mye mer plass enn det kroppen din allerede fyller. Med vakre illustrasjoner, inspirerende sitater og detaljerte trinnvise instruksjoner, kunne det ikke vært en enklere måte å holde kroppen smidig på og tankene dine klare.
Forfatter: Hannah Barrett
Språk: Engelsk
NEW MAGS
New Mags er ledende innen Coffee table-bøker over hele Skandinavia. New Mags samarbeider med mer enn 30 forlag over hele verden, som alle er kjent for å gi ut elegante og estetiske bøker som, i tillegg til det dekorative, inspirerer og bidrar til samtale rundt bordet.